Zutaten für Kürbis-Fisch-Suppe provençale mit Kürbis, Fischfilet, Tomaten, Zwiebeln und frischen Kräutern

Rezept von Markus Kapeller

Kürbis-Fisch-Suppe provençale

Cremige Kürbis-Fisch-Suppe mit Gemüse, Weißwein und mediterranen Kräutern

Kürbis und Fisch passen für mich überraschend gut zusammen. Der Hokkaido macht die Suppe schön cremig, Weißwein, Gemüse und Kräuter bringen Frische hinein. Ein Gericht, bei dem ich schon beim ersten Duft wieder an Frankreich denken muss.
Zum Rezept
Portionen 4
Vorbereitung 30
Garzeit 25
Schwierigkeit Einfach
Saison Ganzjährig
Getränkeempfehlung Sauvignon Blanc – trocken, mineralisch.

Schritt für Schritt zum Gericht

1. Die Zwiebel fein hacken. Die Tomaten an der Oberseite kreuzweise einschneiden und kurz in kochendes Wasser tauchen, bis sich die Haut löst. Anschließend häuten, den Stielansatz entfernen und die Tomaten würfeln. Die Paprika halbieren, entkernen und ebenfalls würfeln. Die Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Den Kürbis ebenfalls würfeln. Die Fischfilets unter kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen und beiseitelegen.

2. Zwei Esslöffel Olivenöl erhitzen und die Zwiebel zusammen mit Paprika und Kürbis glasig anschwitzen. Tomaten und Kartoffeln zugeben und kurz mitdünsten. Den Knoblauch fein dazupressen. Mit Weißwein ablöschen und anschließend mit Gemüsefond aufgießen. Die MaKa-Gewürzmischung hinzufügen und die Suppe etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

3. Die Fischfilets in mundgerechte Streifen schneiden. Im restlichen Olivenöl kurz anbraten und mit Salz sowie frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen. Die Fischstücke in die heiße Suppe geben und zugedeckt etwa 7 Minuten ziehen lassen.

4. Die Suppe mit Worcestershiresauce, frisch gepresstem Zitronensaft sowie Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die gehackte Petersilie unterrühren und die Kürbis-Fisch-Suppe provençale heiß servieren.

Persönlich empfohlen

Markus’ Tipp

Verwende möglichst frischen Fisch und gib ihn erst ganz zum Schluss in die heiße Suppe. So bleibt er saftig und zerfällt nicht. Beim Kürbiskernöl reichen ein paar Tropfen – der Fisch soll am Ende noch nach Fisch schmecken.

Die beste Fischsuppe dieser Art habe ich einmal in Frankreich gegessen. Ich weiß heute noch, in welchem Teller sie serviert wurde und wie der Kellner sie an unseren Tisch gebracht hat. Das Verrückte daran: Während ich dieses Rezept schreibe, habe ich ihren Duft sofort wieder in der Nase.

 

Das zeichnet dieses Rezept aus.

Kategorie Suppen
Küchenstil Moderne Alpenküche · Mediterrane Küche
Technik Kochen
Hauptzutat Forelle · Karpfen
Restaurant Im ARX serviert